Не забудем поговорить о наших мужчинах
Мужская кожа отличается от женской по многим признакам, хорошо известным дерматологам. Расхождения начинаются уже на уровне кислотно-щелочного баланса – рН, среднее значение которого у мужчин составляет 5,4, в то время как у женщин он равняется 5,7. В силу физиологических особенностей мужская кожа, как и женская, нуждается в специальном ежедневном уходе.
По сравнению с кожей женщины, кожа мужчины имеет как свои достоинства, так и недостатки. Например, кожный покров у мужчин на 15-25% толще, чем у женщин, а его верхний слой гораздо более прочный. Мужская кожа отличается более интенсивным кровообращением, она темнее, потому что в ней больше меланина и волокон коллагена. Благодаря этим особенностям мужчины практически избавлены от целлюлита, растяжек и преждевременного старения.
Однако проблем с внешним видом кожи у сильного пола тоже хватает. Очень слабые мелкие сосуды часто вызывают нездоровый хорошо заметный красно-фиолетовый оттенок лица. У мужчин гораздо больше волосяных фолликулов, а также сальных и потовых желез, которые работают значительно активнее женских. Эти особенности «дарят» мужской коже покраснения, прыщи, воспаления, жирный блеск и чрезмерную потливость.
Мужская кожа сильнее подвержена ороговению, а, значит, больше женской нуждается в глубоком очищении. Для удаления омертвевшего слоя эпидермиса обычно рекомендуются разнообразные пилинги и скрабы, которые стоит применять не реже раза в неделю и желательно перед бритьем, так как они хорошо размягчают щетину.
Растительность на лице – наиболее ярко выраженное отличие, вынуждающее мужскую половину человечества ежедневно ухаживать за своим лицом. Борода среднестатистического мужчины вырастает на 0,0375 сантиметра в день, а в год набегает целых 13,75 сантиметров. Этот процесс заставляет мужчин тратить на бритье в среднем 3350 часов, составляющих 140 дней их жизни. При этом они сбривают около 829,6 сантиметров волос.
Дерматологи утверждают, что частое бритье истончает роговой слой, ухудшает барьерную функцию кожи и заставляет ее испытывать постоянный стресс. Поэтому после бритья необходимо использовать смягчающие и увлажняющие кремы и лосьоны.
Кроме того, специалисты рекомендуют бриться натощак, так как прием пищи усиливает прилив крови, и порезаться после завтрака гораздо проще, чем на пустой желудок. Начинать бритье лучше по росту волос, иначе некоторые волоски начинают врастать обратно в фолликулы, иными словами расти под кожей.
Приблизительно после 40 лет кожа у большинства мужчин становится суше и чувствительнее. Поэтому в таком возрасте от лосьонов после бритья и других косметических средств, содержащих спирт, лучше отказаться. Предпочтение стоит отдавать бальзамам и кремам с натуральными антисептическими добавками – ромашкой, алоэ вера, хвойными экстрактами или зеленым чаем.
С возрастом мужчины, как и женщины, начинают задумываться, как затормозить процессы старения. Но в этом случае не стоит «втихомолку» исследовать набор кремов на полке жены: у женщин и мужчин в должности «регулировщиков» увядающей кожи выступают отличные друг от друга гормоны, и поэтому представители разных полов должны использовать разную антивозрастную косметику. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем выбрать для себя тот или иной вариант косметического ухода за кожей.

Появление целлюлита пугает всех женщин, однако надо понимать, что он – всего лишь следствие естественного процесса накапливания жира в женском теле, который необходим как источник энергии при вынашивании и вскармливании ребенка. Именно поэтому мужчины обычно не страдают целлюлитом. Подобные изменения в коже не вызывают болей и не сказывается на состоянии здоровья, но так называемый «эффект апельсиновой корки» совсем не украшает. Бороться с целлюлитом можно с помощью спортивных упражнений, массажа, специальных кремов и переменного душа, улучшающего циркуляцию крови.
Еще одна неприятность, подстерегающая кожу женщины после 50 лет – волоски, которые могут появляться на подбородке и верхней губе. Сегодня для их удаления в косметических салонах разработаны различные методы, и один из наиболее современных и эффективных – лечение лазером. Повышенное оволосение на лице у женщин может быть связано также с повышенным уровнем гормона тестостерона. Поэтому прежде чем записываться на какие-либо процедуры обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
И не забывайте – чтобы стать красивой, надо не просто очень этого захотеть, а приложить довольно много усилий. Не случайно говорят: если женщина некрасива до 16 лет – виновата природа, если женщина некрасива после 16 лет – виновата она сама. Поэтому ухаживайте за собой, уделяйте своему внешнему виду больше внимания, наконец, просто любите себя! И, как говорила великая актриса Кэтрин Хепберн, «чтобы не было морщин на шее, почаще смотрите на звезды».

Когда мужчина говорит своей любимой «Ты мое золотко!», он и не подозревает, насколько верно его высказывание. В организме женщины содержание золота в среднем в 5-6 раз больше, чем в мужском. Совсем иная ситуация с липидами. С возрастом кожа у женщины становится более сухой, поскольку выработка сохраняющих влагу липидов постепенно сокращается. Это лишает ее способности сопротивляться ультрафиолетовым лучам, вредному влиянию кондиционеров, парового отопления и смога.
Еще одна отличительная черта женской кожи – высокая чувствительность к боли. Итальянский исследователь П. Прокаччи изучил порог восприимчивости кожи на укол раскаленной иглой, и установил, что этот показатель у женщин значительно ниже, чем у мужчин во все возрастные периоды. Это объясняется меньшей толщиной кожи и менее насыщенным кровотоком у женщин, который не столь успешно абсорбирует часть тепла, воздействующего на кожу.
Женская кожа светлее мужской. Если раньше считалось, что художники на своих полотнах представляли женщин более светлокожими, чем мужчин, лишь из-за моды на аристократическую бледность, то сейчас правомерность такого изображения подтвердили спектрофотометрические исследования цвета кожи.
Подобная «несправедливость» зачастую заставляет светлокожих красавиц активно восстанавливать «паритет» на пляже. Однако современные исследования доказали, что солнечное облучение является основной причиной доброкачественных новообразований, угрожающих женщинам в любом возрасте. В США, например, массовое увлечение солнечными соляриями привело к резкому снижению возраста этой болезни. В связи с этим здравоохранительные органы страны вынуждены сейчас вести разъяснительные компании «против солнца».
С возрастом, после наступления менопаузы, женщинам не рекомендуется долгое пребывание на солнце из-за риска возникновения пигментных пятен. Чтобы уберечься от них, жарким летом можно носить элегантные шляпы, свободную одежду с длинными рукавами и, главное, пользоваться солнцезащитными кремами.

С давних пор женщины искали универсальный рецепт, который поможет сохранить красоту и свежесть кожи. Современные домохозяйки и бизнес-леди, задерганные магазинами, совещаниями и компьютерными технологиями, тоже хотят быть молодыми и очаровательными. Давайте же разберемся, какие опасности подстерегают женскую кожу.
За счет особого строения соединительной ткани женская кожа тоньше, чем у мужчин, в то время как толщина подкожного жирового слоя у женщин больше. В силу наличия гормона прогестерона, необходимого женскому организму во время беременности, кожа женщины растягивается быстрее и со временем становится не такой упругой, как у мужчин.
Кожа женщины значительно больше склонна к раздражению. Дело в том, что кожа очень чувствительна к воздействию женских половых гормонов эстрогенов благодаря имеющимся в ней специализированным рецепторам. Изменение гормонального фона отражается на состоянии кожи в течение менструального цикла – во вторую его половину резко повышается активность сальных желез, что создает предпосылки для образования предменструальных угрей (акне), которые встречаются более чем у 70% женщин в этот период.
Продолжение следует…

Продолжаем
Согласно другим исследованиям американских ученых, при склонности к угрям в первую очередь следует опасаться такого безобидного продукта, как йод. Переизбыток йода раздражает поры, приводя к высыпаниям – утверждает Джеймс Фултон, директор Калифорнийского института угрей. Их шведские коллеги выяснили, что у людей, страдающих акне, часто прослеживается дефицит цинка, который необходимо восполнять, употребляя в пищу морепродукты.
На сегодняшний день установлено, что главной причиной угревой сыпи считается нарушение гормонального равновесия в организме человека. Бурные процессы полового созревания вызывают изменение соотношения андрогенов, эстрогенов и прогестерона в крови, что и приводит к кожным воспалениям. У девушек высыпания на коже нередко появляются за несколько дней до менструации. А юношеские угри во многих случаях напрямую связаны с наследственностью. В том случае, если родители когда-либо страдали угревой сыпью, шансы их детей столкнуться с такой проблемой значительно увеличиваются.
Стресс также может стать одним из факторов, усугубляющих частоту высыпаний на коже. По информации британских дерматологов, у студентов с трудной кожей во время сессии резко увеличивается вероятность появления прыщей. Более того, французские специалисты недавно установили, что подростки, увлекающиеся тяжелой музыкой, чаще имеют проблемы с кожей, чем их сверстники, равнодушные к этому музыкальному направлению.
Но как бы все ученые планеты не объясняли причины возникновения прыщей, их появление продолжает портить настроение молодым людям и девушкам. Эти чувства вполне можно понять. Однако расстраиваться не надо – хотя бы потому, что прыщи очень любят нездоровую психологическую обстановку. Лучше действовать!

Бутерброд всегда падает маслом вниз, а прыщик обязательно выскакивает накануне свидания. Эти законы Мерфи знакомы, пожалуй, каждому молодому человеку от 12 до 19 лет. В подростковом возрасте около 80% процентов ребят в той или иной степени имеют проблемы с кожей.
Если коротко, акне (юношеские угри, прыщи) – это заболевание сальных желез кожи и пор. Из желез через поры сало поступает на поверхность кожи. Затем, соединяясь с роговыми чешуйками эпидермиса, выделения сальных желез образуют так называемые комедоны. Они закупоривают выводные протоки сальных желез, провоцируя воспалительную реакцию с появлением красноватых бугорков (папул).
Тяжелая форма угревой сыпи встречается в основном у юношей. В подобных случаях воспаление проникает в более глубокие слои кожи и охватывает нижние части фолликула и сальную железу. В этом случае образуется застойная темно-красная припухлость, которая затем воспаляется. Девушки чаще переживают это заболевание в облегченной форме, но относятся к этому более серьезно.
До недавнего времени считалось, что основная причина возникновения прыщей и угрей – неправильное питание. Но постепенно выяснилось, что сбалансированная диета не является панацей от всех бед. К примеру, ученые-дерматологи из университета Пенсильвании разрушили устойчивый миф о том, что шоколад оказывает влияние на распространение акне. 65 подростков, склонных к высыпаниям угрей, ежедневно в течение месяца съедали по фунту горького шоколада, но увеличения кожных высыпаний у них не обнаружили.

Продолжение следует…

Заканчиваем первый блок нашего путешествия к знаниям о коже! Нажми на картинку чтобы посмотреть её в большом формате!

Нижний слой кожи – подкожная жировая клетчатка – является своеобразным «буфером» организма. У этого «буфера» две основные задачи: смягчать действие различных механических факторов и термоизолировать человека. Толщина жировой клетчатки неодинакова: к примеру, в области лба и носа выражена слабо, на веках отсутствует совсем, а вот на животе и ягодицах достигает нескольких сантиметров.
Кожный покров является тончайшим рецептором, позволяющим испытывать многообразный спектр чувственных ощущений и предупредить человека об опасности. Различают несколько видов чувствительности кожи: болевую, тактильную (чувство осязания, давления), холодовую и тепловую. Наибольшей тактильной чувствительностью обладает кожа ладонной стороны кончиков пальцев, затем следует кончик носа, середина ладони, и, наконец, средняя линия спины.
Кожа является своеобразной «фабрикой» и одновременно «складом» полезных веществ – в ней постоянно вырабатываются десятки разновидностей различных ферментов и биологически активных факторов.
Человеческая кожа неразрывно связана с жизнедеятельностью организма и сигнализирует о состояние его здоровья. Вместе с тем различные заболевания кожного покрова и его травмы вызывают общую реакцию организма. Неповрежденная кожа является надежным барьером, защитой от различных вредных воздействий – температурных, химических, механических, от внедрения микроорганизмов. В целях укрепления здоровья, сохранения упругости и эластичности кожи, необходимо регулярно и правильно ухаживать за ней.

Продолжим наше путешествие к знаниям о коже! Нажми на картинку чтобы посмотреть её в большом формате!

Дерма – плотный слой кожи, образованный в основном сетью соединительнотканных волокон и содержащий живые клетки нескольких типов. Прочность этого слоя позволяет получать из кожи животных кожевенные изделия путем химической выделки. Дерму пронизывают кровеносные и лимфатические сосуды и нервы. В ней содержатся специализированные нервные окончания, волосяные фолликулы и кожные железы, а также гладкомышечные (непроизвольно сокращающиеся) волокна. Последние чаще всего связаны с волосяными фолликулами, и их количество в разных участках кожи варьирует. Наконец, в дерме могут присутствовать некоторые произвольные мышцы (мимические), расположенные главным образом в области лица; их сокращение обеспечивает подвижность отдельных участков кожи.
Помимо барьерных функций, через кожу осуществляется обмен газов между организмом и окружающей средой – эта способность кожи не менее важна, чем легочный обмен, хотя и уступает ему по интенсивности. В дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, корни волос.

Начнем наше путешествие к знаниям о коже! Нажми на картинку чтобы посмотреть её в большом формате!

Кожа – это очень активный орган. Она состоит из трех слоев: из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой ткани.
Вот так выглядит структура кожи человека
1. Волос
2. Эпидермис
3. Дерма
4. Подкожно-жировая ткань
5. Волосяной фолликул
6. Сальная железа
7. Потовая железа
8. Жировая ткань

Эпидермис. Клетки, из которых образованы разные слои эпидермиса, различаются по структуре. В эпидермисе нет ни кровеносных, ни лимфатических сосудов, но он пронизан множеством чувствительных нервных окончаний. Самый наружный (роговой) слой эпидермиса состоит из нескольких рядов погибших клеток, заполненных кератином («роговым» белком). Поверхностный слой отмерших клеток постоянно слущивается. Промежуточный, т.н. блестящий слой эпидермиса тонок, состоит из одного или двух рядов клеток, содержащих гранулы белка-предшественника кератина. Расположенный глубже ростковый слой эпидермиса составляют несколько рядов клеток, которые активно размножаются и мигрируют в направлении наружного слоя. На этом пути клетки претерпевают изменения, главное из которых накопление и постепенное заполнение клеток кератином, т.е. ороговение, что в конце концов приводит к их гибели и превращению в чешуйки, слущивающиеся с рогового слоя.
Эпидермис – это водно-липидная оболочка кожи, которая покрывает ее поверхностный слой и эффективно сдерживает львиную долю всех микроорганизмов, атакующих человеческое тело. Роговой слой, расположенный на самой поверхности эпидермиса, выполняет функцию “чистильщика”: он состоит из омертвевших роговых пластинок, которые постоянно обновляются, унося с собой пыль, вещества, отделяемые из кожных желез, и микроорганизмы. В самом нижнем слое эпидермиса – ростковом – происходит размножение новых клеток. В ростковом слое есть красящее вещество – пигмент меланин, определяющий цвет кожи у разных народов и загар.
Несмотря на то, что эпидермис непрерывно «шелушится», восстанавливаясь на поверхности кожи, она воспринимается как нежная и мягкая. Этим кожа обязана тончайшей жировой пленке. Жир для ее смягчения выделяется сальными железами, которые находятся вместе с волосяными фолликулами в дерме (собственно коже).
Потовые и сальные железы вырабатывают биологические секреты – потовую жидкость и кожное сало соответственно. Благодаря оптимальному салоотделению, динамически изменяющаяся работа потовых желез позволяет организму избегать перегрева, поскольку выводит излишки тепла и некоторые токсичные продукты обмена веществ. Таким образом, основной функцией дермы является сохранение постоянной температуры тела.

Привет!

Сегодня я решила поближе познакомить вас с тем, что является основой вашей красоты – с вашей любимой кожей!
Для чего запускаю серию статей с интересными фактами о коже, не только женской, но и мужской. Ведь нашим мужчинам тоже требуется уход!
И так – начнем
Знаете ли Вы что кожа – самый большой орган нашего организма? В среднем поверхность кожного покрова взрослого человека составляет около 2 кв.м. – более 8% массы всего тела. Причем кожа – не просто механический футляр, защищающий своего хозяина от внешней среды, это своеобразный «монитор», отражающий состояние нашего здоровья.
Кожа выполняет множество важных функций: тут и осязание, и выделение, и теплорегуляция, и газообмен. Она воспринимает чувства и ощущения, отражает самочувствие и боль, реагирует на все внешние изменения, влияния окружающей среды, тепло, холод и механические воздействия. Кроме того, кожа защищает наш организм от потерь воды, жира и минеральных веществ и, благодаря способности потеть, служит одновременно органом, выводящим шлаки.
На поверхности кожи видны складки, бороздки и гребешки, которые, переплетаясь между собой, образуют индивидуальный рисунок. Он неповторим и не меняется в течение всей жизни, что дает возможность, в частности, изучать отпечатки пальцев в целях установления личности.